Nordic Walking - nordicwalking, trener osobisty, ćwiczenia, prawidłowa dieta, kąpiele zimowe - KLUB BODY IN MOTION
Dzisiejsza data: Ostatnia aktualizacja: 15 czerwca 2011

Nordic Walking - Klub Body In Motion

Zawartość tej strony wymaga nowszej wersji programu Adobe Flash Player.

Pobierz odtwarzacz Adobe Flash

Aktualizacja: 28 listopada 2011

Kochani,
nie brak chęci, tylko sekretarki i zapracowanego webmastera sprawia, że nie wszystkie informacje znajdują się na stronie.

Chciałam serdecznie podziękować wszystkim reprezentującym nasz klub na zawodach. Poniżej, zestawienie z sezonu dokonane przez Lucynę-koordynatora do spraw zawodów Nordic Walking. Serdecznie gratuluję tak samych startów, chęci do podejmowania wysiłków jak i oczywiście wyników.

Jak sami zauważyliście, informacje o naszych dodatkowych spotkaniach i imprezach, poza tablicą w bazie klubu :) są ogłaszane na wszystkich zajęciach. Serdecznie zapraszam.

UWAGA!
SERDECZNIE ZAPRASZAM na:

WIECZÓR FITNESS:
Czyli 3 godziny nieprzerwanego ruchu...
2 grudnia na naszej sali przy ul. Kolberga 15.
Zgłoszenia i wpisowe 25zł.

Spotkanie przed WIGILIJNE w tym samym miejscu, co rozdanie dyplomów (winiarnia na ul. Ogrodowej w Sopocie) dnia 16 grudnia o godzinie 19.00.
Zgłoszenia i wpisowe 25zł.

Aktualizacja: 13 października 2011

KOCHANI,
już czas na wspólne niedzielne poranki, czyli kąpiele w chłodnych falach Bałtyku!



Serdecznie zapraszam klubowiczów i sympatyków klubu na rozpoczęcie sezonu MORSÓW 23 października ( w niedzielę:)) niezmiennie o godz. 8.30 na plaży w Sopocie przy wejściu nr 10.
Gośka

Aktualizacja: 1 września 2011

Kochani,
Witam serdecznie po ślicznym lecie, które upałami starało sie nam nie przeszkadzać w treningach i wyprawach. Serdecznie zapraszam na zajęcia na sali, w bazie klubu oraz niezmiennie NJ w terenie.
Poza tym już 17.09 na 100km na rowerze i 1.10. na EKIDEN rower-kije-rolki.

 

Poniżej tygodniowy rozkład zajęć obowiązujący od 5.09:

poniedziałek: 19.00 hi-lo zumba dance
wtorek: 19.00 Nordic Joging
środa: 19.00 Body Sculpt
(uwaga! dnia 7 września 2011 wyjątkowo nie ma zajęć)
czwartek: 19.00 Pilates (mała sala na ul. Haffnera 26/1A)
sobota: 8.30 Nordic Jogging

Nordic Walking jest taką formą rekreacji, że każdy znajdzie w nim miejsce dla siebie.
My, instruktorzy Nordic Walking mamy za zadanie uczyć różnych technik chodzenia i zachęcać do podejmowania coraz większego wysiłku, ale nikt nie powiedział że trzeba nas słuchać.

NAJWAŻNIEJSZE w NORDIC WALKING jest, by mieć z tego PRZYJEMNOŚĆ!!!

Ta przyjemność pociąga za sobą częstotliwość wyjść, radość ducha i korzyści ciała.
NORDIC WALKING jest zaraźliwy i zyskuje w szybkim tempie kolejnych sympatyków!


PYTANIA
 
 

Fotografia i Filmowanie 2 STYLE