514 785 051 Messenger

Trening personalny, fizjoterapia i masaż w jednym miejscu

Pozbądź się bólu, wzmocnij ciało, poczuj się lepiej. Kameralne studio treningu personalnego z indywidualnym podejściem.

Ruda Śląska · Przy A4 (zjazd Halemba) · Bezpłatny parking
★★★★★ 5.0 na Google · 61 opinii
Zobacz ofertę ↓

Co możesz osiągnąć w Body in Motion?

Wybierz usługę dopasowaną do Twojego celu

Trening personalny w studio Body in Motion Ruda Śląska Body in Motion

Trening personalny

Zbuduj siłę, schudnij bezpiecznie, pozbądź się bólu pleców. Trener personalny dopasuje każdy trening do Twoich celów, kondycji i samopoczucia w danym dniu.

Trenuj solo lub w parze (25% taniej!)

Trening personalny dla kobiet – kameralne studio Trening dla Kobiet Trening dla Kobiet

Trening personalny tylko dla kobiet

Kameralne studio stworzone przez kobiety dla kobiet. Bez oceniających spojrzeń, bez presji. Trener personalny pomoże Ci wzmocnić ciało, poczuć się pewniej i odzyskać energię.

Trenuj solo lub w parze (25% taniej!)

Fizjoterapia i rehabilitacja w Body in Motion Ruda Śląska

Fizjoterapia i rehabilitacja

Ból pleców, kontuzja sportowa, ograniczona mobilność? Fizjoterapeuta znajdzie przyczynę i pomoże Ci wrócić do pełnej sprawności. Terapia manualna, rehabilitacja pourazowa, profilaktyka.

Masaż sportowy i leczniczy w Body in Motion Ruda Śląska

Masaż sportowy i leczniczy

Napięte mięśnie, stres zapisany w ciele, potrzeba regeneracji? Masaż sportowy, masaż leczniczy lub relaksacyjny – wybierz to, czego teraz potrzebujesz.

Pomagamy osobom, które...

Rozpoznaj swój problem i zobacz jak możemy pomóc

Trening personalny

Ból pleców i kręgosłupa

8 godzin przy biurku robi swoje. Połączymy trening wzmacniający z fizjoterapią i zajmiemy się przyczyną, nie tylko objawami.

Nie wiem jak ćwiczyć

Brak doświadczenia to nie przeszkoda. Pokażemy Ci właściwą technikę, nauczymy świadomości ciała i dobierzemy ćwiczenia do Twoich możliwości.

Słaba kondycja i brak siły

Schody, zakupy, codzienne życie nie powinny męczyć. Zbudujemy Twoją wydolność i siłę funkcjonalną. Stopniowo, bezpiecznie, z głową.

Brak czasu

Godzina tygodniowo wystarczy. U nas każda minuta pracuje na Twój cel. Bez czekania na sprzęt, bez marnowania czasu.

Nadwaga i otyłość

Kilogramy przybyły, a Ty nie wiesz od czego zacząć. Trening medyczny i racjonalne podejście do diety. Bez restrykcji, z realnymi efektami.

Trening w parze

Wspólny trening z żoną, mężem, dzieckiem lub znajomym. Lepsza motywacja, lepsze efekty. W parze każda osoba –25%.

Fizjoterapia i masaż

Rehabilitacja i powrót do sprawności

Po kontuzji, operacji lub długiej przerwie. Fizjoterapeuta przywróci Ci mobilność i pomoże bezpiecznie wrócić do pełnej aktywności.

Napięcia, stres, przeciążenie

Stres odkłada się w ciele – napięte barki, sztywny kark, ból głowy. Fizjoterapia i masaż pomogą Ci odzyskać luz i lekkość.

Poznaj trenerów personalnych i fizjoterapeutów Body in Motion

Kadra z wykształceniem medycznym - fizjoterapeuci, trenerzy personalni, masażyści

Aleksandra Stefańska

Aleksandra Stefańska

Właścicielka · Trener personalny
Tomasz Kastelik

Tomasz Kastelik

Fizjoterapeuta · Trener personalny
Oliwia Mrozek

Oliwia Mrozek

Fizjoterapeutka · Trener Personalny · Masażystka
KD

Kacper Drzewiecki

Trener medyczny · Masażysta
PA

Laura Englisz

Fizjoterapeutka · Trener personalny
PA

Paulina Andrejczyk

Fizjoterapeutka · Trener personalny
Zuzanna Lisiecka

Zuzanna Lisiecka

Masażystka
Poznaj cały zespół →

Dlaczego klienci zostają z nami na dłużej?

5 powodów, dla których warto wybrać Body in Motion

Wnętrze studia Body in Motion
Kameralne studio – trenujesz bez tłumów i oceniających spojrzeń
Wszystko w cenie – nie dopłacasz za karnet jak na siłowni
Comiesięczna konsultacja – podsumowanie efektów, cele, pomiary (w cenie pakietu treningowego)
Elastyczne godziny – działamy także w soboty i niedziele
Bezpłatny parking – tuż przy wejściu do studia

Co mówią o nas klienci

★★★★★ 5.0 na Google · 61 opinii

Jak do nas trafić?

Szybki dojazd z całej aglomeracji

ul. 1 Maja 117c/2

Ruda Śląska (Halemba)

Naprzeciwko restauracji Wiśniowy Sad

Przy A4 – zjazd Halemba
Bezpłatny parking przy wejściu

Dojazd z okolicy:

Katowice 12 min Chorzów 8 min Zabrze 8 min Mikołów 8 min Gliwice 15 min Świętochłowice 5 min

Pierwszy krok należy do Ciebie

Zgłoś się do nas i sprawdź, jak możemy Ci pomóc.

Wolisz zadzwonić? 514 785 051